Екземата е упорито заболяване, което причинява сухота, зачервяване, сърбеж, лющене, напукване на кожата, понякога кървене и инфекции. За съжаление, учените все още не знаят точните причини за появата му, а от него страдат около 10 на сто от хората в различни житейски периоди. И много от тях вярват в някои митове за заболяването, които известният британски дерматолог д-р Алън Фридман опровергава: 

Имам екзема, защото пазих диета

Хората, особено децата с хранителни алергии, имат по-чувствителна кожа, но не е истина, че определен вид хранене или диета може да породи екзема.  

Душът я причинява 

Не, не е така. Водните процедури не изострят симптомите, но е добре да се избягва прекалено студена или прекалено топла вода. И още: когато се къпете, не използвайте ароматизирани сапуни и шампоани, а избирайте хипоалергенни козметични продукти.  

Хората с екзема могат да плуват и в басейни, макар че хлорът е способен да изостри проявите на болестта. Това се избягва с къпане със сладка вода преди плуването и веднага, след като излезете от басейна. Важно е и правилно да овлажнявате кожата. 

Потта е голям дразнител 

Същите правила, като при басейна, важат и когато спортувате – ако имате екзема, правилната грижа е добра хидратация. Дразнител обаче могат да бъдат дрехите за спорт от синтетични материи. Най-добре е изобщо да избягвате синтетика.  

Приемът на стероиди може да навреди 

Няма да навреди – стероидните препарати лекуват екзема, но трябва да се прилагат правилно, точно според инструкциите. Тогава намаляват възпаленията и зачервяването.