Наричат самозадоволяването още „мастурбация“, „онанизъм“, „ръкоблудство“ и макар, че това не са мръсни думи, хората избягват да ги използват, или ако го правят, то е само на ухо.  

Не е ясно защо будят срам, след като обозначават толкова приятен акт на удовлетворение, но правилната терминология е важна. С тази идея шведската асоциация по сексуално образование (RFSU) преди време обяви конкурс за най-добрата дума, която да асоциираме с женската мастурбация. Спечели „klittra“ (от „clitoris“ - клитор и „glittra“ - блестя), защото изтъква важната роля на клитора, но, така или иначе, тя не се наложи масово.  

Междувременно Fun Factory – компания, позната с производството на играчки за възрастни, предложи краткото и ясно словосъчетание „соло секс“. 

По-интересни са твърденията, че е чудесно да му посвещаваме от времето си, без от това да зависи секса ни с любимия човек. Твърдения, подкрепени със солидни аргументи: 

1. Всяка жена познава своето тяло по-добре от всеки друг на света и знае как и къде докосването ще ѝ достави максимум удоволствие. 

2. Всички го правят – всъщност, почти всички, но именно изключенията потвърждават правилото – нали така? Нямаме данни как стоят нещата у нас, но в САЩ, според анонимна анкета мастурбират 92% от жените на възраст от 18 до 30 години. От Института за изследване на секса, пола и репродуктивността „Кинси“ пък сочат, че приблизително 30% от жените между 60 до 69 години понякога практикуват соло секс. А повече от половината сред изследваните жени над 70-те години, които не живеят с постоянен партньор, също не лишават себе си от удоволствие.   

3. Безопасно е – мастурбацията е редно да се поощрява сред младите, защото намалява риска от преждевременна бременност у подрастващите, както и от заболявания, предавани по полов път. Цитираме изказване в британското правителство от 2009 г., с което сме напълно солидарни.  

4. Отпуска и намалява стреса – релаксиращото чувство след достигането на оргазъм е вълшебно, като вид медитация. Дори не е важен толкова оргазма, колкото отнемането на напрежението от всяка фибра на тялото. 

5. Тренира всеки мускул, включително вагиналните, така че след соло секс можете да пропуснете фитнеса. Освен това увеличава сексуалните усещания и помага да достигнете до дълбок разтърсващ оргазъм – нещата са във ваши ръце. 

6. Увеличава работоспособността и креативността – това доказват резултати от изследване, проведено в Германия неотдавна. По време на соло секс кръвта подхранва всички части на главния мозък, тоест, захранва го по-добре с кислород и така увеличава неговата производителност. 

7. Соло сексът е благотворен при предменструален синдром, като тонизира мускулите, нормализира кръвното налягане, подобрява съня, намалява главоболието и болките ниско долу в корема. А чувството на удовлетворение потиска апетита, характерен за жени с ПМС. 

8. Подобрява отношенията с партньора по много начини. Първо, ако го правите пред човека, когото обичате, това може да бъде върховно еротично преживяване, в което споделяте най-интимния възможен момент. Това прави връзката ви по-плътна и топла, увеличава взаимното желание за секс. Изучавайки своето тяло освен това, жената може да обясни на партньора си какво точно харесва. Има и още нещо: мозъкът помни опита, свързан с приятни усещания и търси начини да го повтори, затова и възможността за достигане до оргазъм в двойката се увеличава.