Басейнът е лесен и приятен начин да се ободрите и тонизирате. Упражненията във вода развиват хармонично всички мускулни групи, укрепва ставите, отразява се положително на дихателната и сърдечно-съдовата система, закалява организма.
Водна аеробика (аква аеробика) е вид аеробика, която се изпълнява в басейн с дълбочина от 1 м нагоре (може да се играе както със стъпване на дъното, така и в дълбок басейн). Представлява комплекс от упражнения, подходящи за всяка възраст и съобразени с индивидуално спортно ниво.
Много системи за публикуване и редактори на Уеб страници използват Lorem Ipsum като примерен текстов модел
Покажи по-малко
5/5 | 0 отзива
Виж профила